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💊 안녕하세요, 여러분! 약박사입니다. 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 철분에 대해 이야기해볼게요!
와우! 철분으로 빈혈 걱정 끝! 에너지 충전은 물론 면역력까지 챙기는 일석이조 보충제!
나우푸드 철분 보충제의 놀라운 효과
에너지 충전소, 철분의 마법
- 피곤함 안녕! 에너지 뿜뿜!
- 산소 배달부 헤모글로빈의 든든한 지원군
- 근육맨을 위한 특별한 선물, 마이오글로빈 생성 돕기
주의할 점은 잊지 마세요!
- 과다 섭취는 No! 하루 1캡슐이 딱 좋아요
- 어린이 손에 닿지 않게 보관해주세요. 안전 제일!
이런 분들께 강력 추천!
- 남녀노소 누구나! 특히 임산부와 수유부님들, 의사 선생님과 상담 후 드세요
- 나이 들수록 더 필요해요. 건강한 노후를 위해!
이런 분들은 조심하세요
- 만성 질병이 있으신 분들, 꼭 의사 선생님과 상담 후에 드세요
- 철분 과다증 환자분들은 피해주세요!
똑똑하게 먹는 방법
언제 먹을까요?
- 식사와 함께 먹으면 흡수율 UP! UP!
무엇과 함께 먹을까요?
- 비타민 C와 찰떡궁합! 오렌지 주스와 함께 드세요
왜 먹어야 할까요?
- 에너지 충전! 면역력 강화! 일석이조 효과!
철분 보충제 없이도 철분 섭취하는 방법
- 붉은 고기, 콩, 시금치, 간 등 철분 풍부한 음식도 좋아요!
알아두면 좋은 정보
일일 권장량
- 남성: 8 mg, 여성: 18 mg (생리 중), 임산부: 27 mg
과다 섭취 시 주의사항
- 배가 아프거나 변비, 설사가 생길 수 있어요. 조심조심!
함께 먹으면 좋은 영양소
- 마그네슘, 칼슘과 함께 먹으면 더욱 건강해져요!
자, 이제 철분의 중요성을 아셨죠? 나우푸드 철분 보충제로 건강하고 활기찬 하루를 보내세요! 약박사가 응원합니다! 화이팅! 💪
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