전체 글425 식물성 단백질 보충제, 프로틴 파우더 후기 - 여드름(트러블) 잘가! 식물성 단백질 보충제에 바나나 반개 그리고 저지방 우유로 만들어 먹는 단백질 쉐이크! 제가 요새 즐겨 먹는 아침 식사대용인데요. 너무 간편하고 든든해 저희 엄마도 요새는 아침을 이렇게 해결하신답니다. 오늘은 제가 일반 프로틴 파우더부터 여러 시행착오 끝에 정착하게 된 식물성 단백질 보충제!에 대해 간단하게 후기를 나눠볼까 합니다. 여드름(트러블) 잘가!! 식물성 단백질 보충제를 선택하게 된 이유 식물성 단백질 보충제 동물성 단백질 보충제 소스 대두, 콩, 콩프로틴, 두부, 채소 등 유청단백질, 카제인, 케이스인, 효소분해유 등 소화 및 흡수 소화 및 흡수 속도가 상대적으로 느림 소화 및 흡수 속도가 빠름 지방 및 콜레스테롤 지방과 콜레스테롤 함량이 낮음 지방과 콜레스테롤 함량이 상대적으로 높음 영양소 및.. 2023. 12. 7. 이전 1 ··· 51 52 53 54 다음 반응형
