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2024 포천 한탄강 가든 페스타 2024 포천 한탄강 가든페스타2024 포천 한탄강 가든페스타는 9월 7일(토)부터 10월 13일(일)까지 한탄강 생태경관단지 일대에서 펼쳐집니다.억새 미로정원과 장미정원, 마차형 전기자전거 체험, 버스킹 등 다양한 볼거리, 즐길거리가 준비되어 있습니다. 특히 포천시가 반려동물 친화관광도시인 만큼 반려견도 축제를 함께 즐길 수 있도록 반려견 놀이터도 마련돼 있습니다. 개막행사는 9월 7일(토) 14:00에 진행됩니다. 공식 홈페이지  아찔한 계곡체험 한탄강 Y형 출렁다리국내 최장 길이를 자랑하는 한탄강 Y형 출렁다리가 포천 한탄강 가든페스타 첫날 개통합니다. 길이 410m, 폭 1.8m 규모로 성인 2,500명이 동시에 올라갈 수 있도록 설계 되었습니다.   공식 홈페이지  국내 최장 410m 한.. 2024. 8. 30.
2024 한탄강 지오 뮤직 & 피크닉 페스티벌 2024년 9월 28일 역대급 무료 페스티벌이 있습니다.비와이, 휘인(마마무), 지올팍, 뉴진스님, 안성훈, 설하윤, 박서진 등 내노라하는 가수들이 나오는 페스티벌이 있습니다 페스티벌 바로 알아보기  2024 한탄강 지오뮤직 & 피크닉페스티벌  2024 한탄강 지오 뮤직 & 피크닉 페스티벌   포천의 아름다운 자연 속에서 색다른 경험을 즐겨보세요!한탄강의 맑은 물줄기와 웅장한 협곡이 어우러진 포천은 자연이 선사하는 최고의 힐링 장소입니다. 다가오는 지오 뮤직&피크닉 페스티벌에서는 음악과 함께하는 완벽한 하루를 즐길 수 있습니다.한탄강의 아름다운 경관을 배경으로 펼쳐지는 이 축제는 자연과 문화가 조화를 이루는 특별한 순간을 선사합니다.지오 뮤직&피크닉 페스티벌에서 다채로운 음악 공연을 만끽해보.. 2024. 8. 30.
제19회 시흥갯골축제, 생태 예술 놀이터 잔칫날 더위가 한풀 꺾이는 가을날, 벚꽃 명소로도 유명한 시흥시 갯골생태공원에서 축제가 열립니다.올해로 제19회를 맞는 '시흥갯골축제'는 "세상에서 가장 큰 생태예술놀이터"라는 주제에 맞추어 생태적 장소성과 예술적 요소에 편의성까지 더하고 있습니다. 제19회 시흥갯골축제2024. 9.27(금) ~ 29(일)시흥갯골생태공원 시흥갯골축제 홍보 영상 보기   9월 마지막 주말 가족 혹은 연인과 좋은 시간이 될 것 같습니다. 시흥갯골축제 알아보기  시흥갯골축제세상에서 가장 큰 생태예술놀이터sgfestival.com 시흥갯골축제 알아보기  제 19회 시흥갯골출게는 21개 프로그램(대표프로그램 2, 체험 6, 공연 7, 특별프로그램 6)을 계획하고 있다고 합니다. 다양한 프로그램이 있으니 자세히 살펴보시고 축.. 2024. 8. 30.
2024년 경기 베이비부머 행복캠퍼스 모집 신청 동남권 경기대학교 경기도에 거주하는 베이비부머 세대(1955년~1974년)를 위한 무료 정규과정 프로그램 모집 신청을 선착순 으로 받고 있습니다. 관심 있으신 분들은 이번 기회를 놓치지 마시고 지금 바로 신청 하시기 바랍니다.  베이비부머 행복캠퍼스 프로그램(2기) 알아보기 베이비부머 행복캠퍼스 프로그램(2기) 지금 바로 신청하기  경기 베이비부머 행복캠퍼스(동남권)는 성공적인 인생 2막을 위한 재도약 플랫폼입니다.상담, 교육, 취업 & 창업, 커뮤니티, 사회공언 등 인생 재설계를 위한 서비스를 제공하고 있습니다. 교육 장소가 제가 졸업한 경기대학교라서 무척 반갑네요. 교육대상: 경기도 거주 베이비부머 세대(1955년~1974년)교육장소: 경기대학교(수원) 진리관 모집방식선착순모집인원400명교육기간별도안내행사.. 2024. 8. 30.
안양, 군포, 의왕 부동산 시장의 하락! 지금이 투자 적기일까? 최근 부동산 시장에서 뜨거운 이슈가 되고 있는 안양, 군포, 의왕 지역의 부동산 상황을 살펴보려고 합니다. 경기도를 대표하는 이 지역들은 한때 상승장에서 큰 주목을 받았지만, 최근에는 고점 대비 4억에서 5억까지 하락한 거래가 진행되고 있어 많은 분들이 고민하고 있습니다. 과연 지금이 이 지역에 투자할 적기일까요? 함께 알아보겠습니다.    안양, 군포, 의왕 부동산 시장 동향안양, 군포, 의왕 지역은 한때 부동산 시장에서 가장 핫한 지역 중 하나였습니다. 그러나 최근 들어 부동산 가격이 큰 폭으로 하락하면서 많은 투자자들이 불안해하고 있습니다. 실제로 이 지역에 대한 분석 영상을 보면, "아직도 너무 비싸다", "더 떨어져야 한다"는 의견이 많습니다. 특히, 이 지역에서 집을 사려는 분들은 지금이 적절.. 2024. 8. 28.
몸에 좋은 식용유: 아보카도유와 올리브유, 피해야 할 식용유: 콩기름과 카놀라유! 식용유는 요리에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소입니다. 하지만 여기서 주의를 기울여야 할 점이 있습니다! 바로 건강에 해로운 식용유가 있다는 사실입니다! 그런 기름을 사용하게 되면, 건강에 해를 끼칠 위험이 있습니다. 그렇다면 어떤 식용유를 피하고, 어떤 식용유를 선택해야 할까요?   건강에 좋지 않은 피해야 할 식용유1. 콩기름콩기름은 예전에는 많이 사용했는데요, 지금은 웬만하면 피하는 게 좋습니다!오메가6의 함량이 굉장히 높기 때문입니다! 이 오메가6는 염증을 유발하고, 성인병을 초래할 수 있는 나쁜 놈이죠!그리고 콩기름은 추출 과정에서 유기용매가 혼입될 수 있기 때문에 더욱 조심해야 한답니다.*"콩기름은 부침개에는 잘 어울리지만, 내 건강과는 절대 어울리지 않는 아이야!"*2. 카놀라유카놀라유도 주의.. 2024. 8. 28.
건강을 망치는 7가지 식습관: 빨리 먹지 말고, 국물은 조심하세요! 우리의 건강을 망칠 수 있는 7가지 식습관에 대해 알아보겠습니다! 이 내용을 통해 여러분의 건강을 지키는 데 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.    1. 국물 마시는 것이 건강에 미치는 영향첫 번째 식습관은 바로 라면이나 찌개, 짬뽕 같은 국물 요리를 먹을 때 그 국물을 마시는 것입니다! 😲 여러분, 라면 맛있죠? 하지만 그 국물, 다시한번 고민해보세요! 라면 한 그릇에 나트륨이 무려 1200mg에 달하며, 봉지라면은 그 이상이랍니다. 하루 권장 나트륨 섭취량이 2000mg인데, 컵라면 하나로 그 절반 이상을 채울 수 있다니! 이런 나트륨 과다 섭취는 심장 질환의 위험을 높이므로 국물은 최대한 줄이기를 추천드립니다. 아, 그리고 짬뽕 국물? 그건 더더욱 위험해요! 4000mg 이상의 나트륨이 들어간다고.. 2024. 8. 28.
계란의 건강상 이점과 올바른 섭취 방법! 영양소가 가득 담긴 최고의 식품! 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 소중한 음식, 바로 계란에 대해 이야기해보겠습니다! 계란은 기가 막히게 건강한 식품이랍니다! 저와 함께 계란의 놀라운 건강상 이점에 대해서 알아보겠습니다.   계란의 영양학적 정보계란은 저탄수화물 식품으로, 탄수화물이 거의 없고 0에 가까운 수준입니다. 그리고 무려 고단백질 식품이죠! 여러분, 계란 하나에 70-80칼로리라는 사실 믿으시겠어요? 그만큼 저칼로리인데도 포만감은 길게 간답니다! 여러분의 다이어트에 완벽한 친구가 되는 셈이죠!  계란의 주요 영양소고품질 단백질: 모든 필수 아미노산이 골고루 포함되어 있습니다!불포화 지방산: 양질의 불포화 지방산이 풍부해요! 심장 건강에도 좋습니다!비타민과 미네랄: 비타민 A, B, D, E, K가 적절하게 들어있고, 다양한 양질의 .. 2024. 8. 28.
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